SAÚDE & NUTRIÇÃO: Vitamina cítrica de cenoura auxilia o sistema imunológico e mantém a saúde da pele

Tempo estimado de leitura: 1 minuto e 02 segundos. - Visualizações: 5839

Esta preparação é cheia de vitamina C graças aos cítricos, que fortalecem o sistema imunológico. Além disso, as propriedades da cenoura podem ajudar bastante a manter a saúde da pele, pois ela é ser rica em vitamina A.

Lembre-se de consultar um nutricionista para elaborar um plano alimentar para que você atinja suas metas rapidamente e sem complicações. Juntamente a uma dieta balanceada, a bebida ajuda a emagrecer.

CONFIRA A RECEITA DO SUCO CÍTRICO COM CENOURA

Ingredientes:

Duas cenouras
Uma laranja
Duas colheres de suco de limão
Um copo de água
Mel a gosto para adoçar

Preparação: junte tudo no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.
Jampa Web Jornal
Fonte: Metro Jornal/RdrigoAlmeida/JWJ/Jorge Correia/J.Alves/Foto: Pixabay

Ajude a manter o Projeto Jampa Web Jornal Sua doação de qualquer valor será muito importante para nós!